人民健康是民族昌盛和国家富强的重要标志，家庭健康是全民健康的基础。

为深入贯彻《“健康中国2030”规划纲要》，实施健康中国行动，全衡态站在行业前沿，积极响应健康中国号召，2021年4月全衡态在全国率先启动《智慧家庭·健康行动计划》。

旨在通过多种形式普及健康知识，充分发挥家庭成员在促进家庭健康中的独特作用，母亲作为家庭里一个不可或缺的角色，对家庭影响起到十分重要的地位，所以让她们成为家庭中的健康指导员、管理员、督导员，带领全家提高健康素养，从而促进《智慧家庭·健康行动计划》的建设发展，助力健康中国战略目标实现。

如何才能达到上述目标？

划重点

普及健康知识，提升健康素养

国家卫生健康委员会规划发展与信息化司司长毛群安表示，在社会、经济发展中，女性可以说“巾帼不让须眉”，撑起了“半边天”。

在家庭生活中，她们又起着监护所有家庭成员健康的重要角色。她们的健康素养、运动和饮食习惯等，决定了家庭成员的健康走向。

全衡态就是以此为出发点，在2021年5月8日举办“特别的爱，给特别的你”母亲节活动，以公司《智慧家庭·健康行动计划》的建设发展为主导，以提高女性健康素养为目标，来开展本次母亲节活动，组织动员广大母亲积极行动，充分发挥其在家庭健康中的作用，带动家庭成员养成健康的生活习惯，让全家受益，助力健康中国。

在本次母亲节活动中明确体现了家庭幸福是衡量国民幸福的重要指标，随着全衡态《智慧家庭·健康行动计划》的推进及“五星级智慧家庭”的打造，母亲在家庭健康中除了普及健康知识，提升健康素养的作用还有以下有五项主要任务。

01

加强家庭营养和膳食指导

虽然我国居民健康素养在不断提高，但盐油糖摄入量超标、果蔬吃得太少、杂粮摄入不足等问题仍然存在。

02

重视疾病预防

等到生病再治疗，效果只能事倍功半，所以防病要将关口前移。

家庭健康是全民健康的基础，女性是促进家庭健康的指导员。

母亲可以带领全家人学习健康知识，包括青春期、老年期等各阶段相关疾病的预防知识。

03

关注心理健康, 提高生活幸福感

家是我们心灵的避风港，乐观积极的家庭氛围能提高全家人的幸福指数。

打造一个健康的家庭心理环境，还要多认真倾听家人的诉说，作为母亲，可以当一个好的倾听者。

04

带动家人健身，提高身体素质

科学健身在生命全周期、全过程中都有积极作用。

如果母亲有良好的运动习惯，会提高全家人的运动积极性。

05

倡导清洁卫生，改善生活环境

舒适整洁的家庭环境单靠母亲是无法实现的，需要调动所有家庭成员共同参与。

每周制订一个打扫日，利用空气净化器等来直观感受家庭空气质量，根据数据有针对性地调整生活环境。

“每个人是自己健康第一责任人”。健康中国，应该由每一个健康的中国人组成。只有每个人都提升自身健康意识并实践，才能提升我们这个社会的健康水平，才能支撑起朝气蓬勃的健康中国。

《智慧家庭·健康行动计划》的推进，会有越来越多的家庭成员更关注自身健康、关注家庭成员健康，通过五星级”智慧家庭“的打造，家庭成员的相互影响，有利于带动健康意识的提升，提高家庭健康素养，真正让更多家庭健康起来、快乐起来、幸福起来。